« MANDALA » pour apaiser le corps et l’esprit

Tu es à la recherche d’une activité apaisante pour te vider la tête ? As-tu pensé à colorier un mandala ? En sanskrit, le mandala signifie « cercle ». Par extension, on désigne par le terme de « mandala » les diagrammes dessinés autour d’un centre. Tu peux trouver des mandalas de formes rondes, carrées ou triangulaires par exemple. Pour les […]